Проекты

Краткое описание

Проект "Скандинавская ходьба" посвящен развитию скандинавской ходьбы, поддержанию и укреплению интереса к современным методам оздоровления организма, формированию у населения устойчивой мотивации к регулярным занятиям физкультурой через бесплатное участие в спортивно-массовых мероприятиях. Скандинавская ходьба - простой, доступный, безопасный, легко переносимый, а самое главное эффективный вид физической активности на свежем воздухе с использованием специально разработанных палок. Использование палок означает, что мышцы верхней части тела работают не меньше мышц ног. Палки делают ходьбу легче, в то время как на эти занятия затрачивается больше усилий, чем на обычную ходьбу. Проект содержит 4 направления, которые направлены на комплексное оздоровление: Скандинавская ходьба, дыхательная и суставная гимнастики, общая физическая подготовка. Также в рамках проекта будут организованы лекции по здоровому образу жизни( лечебная физкультура, северная ходьба, здоровое питание). Мы покажем жителям, что скандинавской ходьбой можно заниматься в любое время года. В рамках проекта пройдут открытые уроки, тренировки с инструкторами и соревнования. Проведение проекта планируется в селе Птичник, Биробиджанского муниципального района. Предполагаемое количество участников за один сезон не менее 100 человек

Цель

1. Вовлечение в регулярные занятия физической культурой и спортом граждан пожилого возраста, проживающих на территории села Птичник, посредством организации спортивно-физкультурных занятий по направлению Скандинавская ходьба, в период с августа по декабрь 2023 года.

Задачи

1. Проинформировать граждан пожилого возраста, проживающих на территории села Птичник, о проведении физкультурно- спортивных занятий.
2. Создать условия для регулярных физкультурно- спортивных занятий населения села Птичник.
3. Организовать физкультурно- спортивные занятия по направлению Скандинавская ходьба.

Обоснование социальной значимости

«Скандинавская ходьба и адаптивная гимнастика для людей старшего возраста села Птичник» — это проект, направленный на социализацию людей старшего возраста села Птичник Птичнинского сельского поселения Биробиджанского муниципального района Еврейской автономной области путем их вовлечения в различные социальные активности, направленные на пропаганду здорового образа жизни.
Проблемами данной группы населения являются - вопросы ресоциализации, применения и нахождения себя в современном обществе, малоподвижный образ жизни.
Большое значение для самореализации и социальной активности граждан старшего поколения имеет формирование условий для организации досуга и их вовлечение в различные виды деятельности: физкультурно-оздоровительные, культурно – массовые, обучающие.
Важными факторами развития человеческого потенциала, сохранения и укрепления здоровья граждан являются физкультура и спорт, в связи с чем растет необходимость создания условий, обеспечивающих возможность для граждан старшего поколения вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой.
Укрепление здоровья граждан старшего возраста имеет не только важнейшее социальное, но и экономическое значение, связанное в том числе с проблемами продления трудоспособного возраста и пенсионного обеспечения граждан.
Мы хотим помочь людям воспринимать старость, как особый период внешней и внутренней активности, как золотой период мудрости и бесценного опыта, на период, когда можно научиться замедлять регрессию и найти себе новые виды самореализации.
По итогам опроса мы определили интересные и полезные направления проекта, которые желают получать опрашиваемые. Для их запуска и реализации и подготовлен данный проект.

География проекта

село Птичник, Птичнинского сельского поселения, Биробиджанского муниципального района

Целевые группы

1. Жители села Птичник в возрасте от 60 лет и старше